SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest nac

  • [...] stal sie tanszy po roku 2000 gdyz minal na niego patent – Zaczal byc stosowany w zywnosci od 1974 roku – Zabija wszystkie rosliny poza tymi modyfikowanymi – Mówiono ze jest bezpieczny dla ludzi – Jednakze ma wplyw na sciezke Shikimate która uzywana jest przez bakterie jelitowe i moze zaburzyc stan aminokwasów. Serotonina, dopamina, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2021-05-04 07:14:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zdecydowanie na swojej skórze. W DT NAC łykam rano i po treningu. W DNT łykam i na noc. Masz dużo badań zagranicznych jak NAC wpływa pozytywnie na nasz organizm i to nie jest placebo. Wątrobę mega chroni bo po 8 tyg na oralu z czego 4 ostatnie tygodnie dawka leciała już wyższa próby wątrobowe wyszły tak zaj**iste że mógłbym dalej sobie [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-15 19:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemanko - 01.01.2017! Czas na zaległe rozpiski z dwóch ostatnich dni :-P Nowy rok rozpocząłem od wycieczki do Łomży na najlepszą siłownię na Podlasiu, która jest oficjalnym ośrodkiem treningowym HAMMERA8-) Jednym słowem trening nieziemski, czułem się jak w sklepie z zabawkami, ćwiczeń to zrobiliśmy chyba z 8, no ale na takim sprzęcie to grzech [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-03 07:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabletki nie wziąłem. Ani dreszczy ani mdłości nie ma tylko antybiotyk skończyć i zapomnieć. Oby teraz wszystkie nieszczęścia tego świata mnie omijały bo najlepsze jest to że 3 tygodnie pauzy ale nie miało to nic wspólnego z siłownia bo ani kontuzji ani nic w tym stylu nie miałem jedynie sprawy rodzinne i choroba wiec nieco irytujące. [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-17 21:32:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - Wypraszam sobie - wścieka się przyszły teść. - Kto ci powiedział, że to tylko formalność? - Ginekolog. Dzwoni gość do pracy: - Szefie nie mogę dziś przyjść do roboty... jestem tak skacowany, że i tak nie będę mógł pracować, więc chyba wezmę zwolnienie lekarskie. Szef na to: - No co ty, na kaca jest super sposób. Ja zawsze jak mam kaca to [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 10:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale w kime poszedłem po treningu. Kolejny powód jak ostatnio żeby siłownie zmienić na taka z rampa gdzie nie będę miał obaw i kupuje taśmy owijki na kolana. Ciekawy jestem efektu? Zresztą zwróćcie uwagę na krzywą podłogę i jak krzywo tyłkiem zawijam co wyraźnie widać gdzie leży problem z krzywa posadzką i pewnie po dupie dostają moje [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-24 19:50:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://i.imgur.com/WvzkCWe.jpg https://i.imgur.com/UuVoA3k.jpg Morda opuchnięta, bo jeszcze nierozbudzony %-) Wody trochę też siedzi, ale nie jest najgorzej. Muszę skupić się nad dopinaniem tych dwójek, bo kiepsko to wygląda, ale jest czas! :-P To taki cel na 2019? %-) A czwórki ciężko było dobrze zaprezentować po [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-30 18:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://i.imgur.com/b6oPyeA.jpg https://i.imgur.com/aIjNbey.jpg https://i.imgur.com/wuvxYNO.jpg https://i.imgur.com/hbsSxS3.jpg https://i.imgur.com/gOdZdAW.jpg Myślę, że jest całkiem przyzwoicie! ;-D Przynajmniej ja jestem zadowolony z tej delikatnej ścinki. Od jutra miałem dokładać kolejne węgle, aczkolwiek przytrzymam jeszcze tydzień tak, [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-12 15:26:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dr Tom Levy ‚Optymalizacja leczenia infekcji i toksyn’ – Glówna patologia wszystkich chorób jest zwiekszony wewnatrzkomórkowy stres oksydacyjny; determinowany przez – wapn, magnez, witamina C i glutation – Uwaza, ze wapn soi za 100% przypadków zwiekszonego stresu oksydacyjnego doprowadzajac do chorób; im wyzszy jego poziom tym gorsza choroba – [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2021-04-03 06:13:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] etc.) Wiec jesli do kwietnia/maja nic sie nie poprawi - przestane to robic 'publicznie' bo po co?! ...a to ze chlopacy za mnie odpowiedzieli - to dobrze (dla mnie0 moze nie jestes - ale jak sie ktos pojawial i krytykowal to przewaznie dzieci neostrady kilka zdan miesa,samochwaly i w koncu ze to co robilmy to wszytsko do dupy wiec ich reakcja [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 17:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] CBD 4 krople Chrom do posiłków bogatych w węglowodany Dieta B 320g W 340g T 15g po konsultacjach kalorie w doł i dorzucamy cardio:-) obecnie 6x50min w tygodniu, wiec jest juz co robic%) Dawid powiedzial, ze jeszcze chwile i startujemy z masa, wiec musze zacisnac zeby:-) mala zajawka z tego co udalo sie osiagnac do tej pory, czyli jak [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-05 14:03:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tej sytuacji, bo nie licze tutaj na progres:-) ogolnie humor dopisuje, nie ma co sie lamac, sa sprawy wazne i wazniejsze co prawda treningi sa czescia mojego zycia bo jest to nie tylko hobby, ale sama kulturystyka, sporty silowe, sylwetkowe torowniez czesc mojej pracy to powiem Wam szczrze ze myslalem, ze tego typu ograniczenia mocniej [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-31 21:57:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zmian: 40g białka na posilek, 100gww, w dzien treningu niemal zero fatu bo okolo 40g. W dzien bez treningu białka tyle samo, 40g ww i 40g wwfatu okolo 120g tluszczu; Róznie jest. Raz kura, raz wieprzowina, twaróg nawet czasami, szynka wedzona, odzywki, jajka, ryby głównie łosos lub kotlety z mintaja jako zródło białka. Staram sie codziennie cos [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-28 10:33:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Metanabol.A na sile zostawiemy sobie Halotestin ale to jeszcze takie dalekie plany. Tylko nie patrzcie na to za insa i antek razem. Ze niby dwa takie mocne srodki ale prawda jest taka ze wcale ani insa ani antek nie jest mega anaboliczny jesli jest w odpowiednio dobranej dawce. Insy wiecej niz 6-7iu 2x ed leciał nie bede. Tu chodzi tylko o [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 00:16:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] | 10x42kg | 10x42kg Cardio: 30 min spokojnego marszu (6km/h) Komentarz: Powiem tak - na początku było ciężko %-) Po 3 serii siadów miałem dość, aczkolwiek wiedziałem, że jest sporo siły i dam radę zrobić wszystkie zaplanowane serie - co też się stało :-PP Dalej już złapałem wiatr pod narty i leciałem według założeń. A więc misja na dziś [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-09 15:25:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wyjściem jak najbardziej na plus %-) Same zawody na sporym poziomie, kategorie obsadzone niesamowicie, a i ludzi oglądających od groma! To cieszy! :-D Co do mojej formy - jestem bardzo zadowolony. Odwodnienie + ładowanie tym razem wyszło idealnie. Dzień przed startem pochłonąłem 8 worków ryżu + 100g wafli ryżowych. Więc wcale nie tak dużo, ale [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-28 15:55:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] NAC do Polski. Dlaczego akurat ta federacja? Andrzej: Tak, można powiedzieć, że przyczyniliśmy się do tej „akcji”. Pomysł padł już w 2007 roku, minęło kilka lat i NAC jest już w Polsce. Kończy się pewnego rodzaju dyktatura. Dziś zawodnicy mają już wybór, gdzie startować. SdW: Niedawno w rozmowie powiedziałeś, że jesteś w fazie budowania [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 16:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekt kolonizacji lub efekt toksyczny, który wpływa na ogólne obciążenie – Genetycznie obciążeni mogą mieć z większym prawdopodobieństwem efekt kolonizacji – HLA związane jest z genetycznymi czynnikami predysponującymi do neurotoksyn. Jest jak nasz twardy dysk – Kiedy jest niedobór układu odpornościowego próbującego opanować coś, czego nie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2021-04-07 05:53:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po treningu berberyna 400mg, chrom 200, ALA 900mg Przed snem witamina c, d3, k2, NAC, MSM 5g, Ashwa 600mg, Omega Chrom do posiłków bogatych w węglowodany Dieta B 320g W 340g T 15g duzym wyzwaniem jest utrzymanie 15g fatu, jednak jest to mozliwe:-) podrzucam tez foto malego uzupelnienia zapasow /SFD/2019/9/7/9e28a7a25d544a2ab3ef2b94310a5e43.jpg

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-07 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 15-12, 2s druga 80% 95x15x2 95x15x2 95x15x2 po treningu 30min cardio no i 18 tydzien treningu rozpoczynamy:-) dynamika zostawiona bez zmian, nadal ta 3 seria i koncowka jest mocno wymagajaca, wiec nie ma co kombinowac, dolozenie nawet 2,5kg powoduje, ze wykonuje standardowa serie wyciskania, a nie o to chodzi:-) za to tricek 100kg na 6 [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-03 10:51:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)